Monika

Trafiłam do Magdy przez stronę internetową City Fit. Szukałam trenera, który zajmuje się pilatesem,
no i znalazłam. Przeczytałam, co o sobie napisała i mnie to urzekło, przekonało do niej.
Obaw było sporo, czy sprostam, czy dam radę ćwiczyć intensywnie, i ta cała procedura inicjacyjna
z mnóstwem pytań. Myślałam, że nie przebrnę, a i pokazanie brzucha też nie było łatwe. Madzia rozwiała je wszystkie swobodnym i życzliwym podejściem i żartem. Poza tym profesjonalnym podejściem i wiedzą dotyczącą zdrowia, ćwiczeń, budowy ciała. To było imponujące.

Pierwsze spotkanie było całkiem fajnie. Szkoda, że od razu nie przeszłyśmy na ty. A każde kolejne ćwiczenia były trudne fizycznie i wymagające, ale jednocześnie przyjemne dzięki atmosferze, którą stworzyła.
Mój cel to zmniejszenie powierzchni brzucha, co okazało się niemożliwe w trakcie, kiedy dowiedziałam się o pękniętej kresie białej i przepuklinie mięśnia prostego brzucha. Cel się zmienił i założyłam sobie, że wzmocnię wszystkie mięśnie brzucha, które są wokół mięśnia głównego i dzięki temu treningowi będę ćwiczyć w domu, co mi się udaje, a jest niezwykle trudne. Co ważne, codzienne ćwiczenia są niezbędne, aby przygotować się do operacji przepukliny. Dzięki temu treningowi mam motywację, aby ćwiczyć, bo wiem, jak to robić, mając rozerwany główny mięsień. Wiem, że zwykłe ćwiczenia niewiele pomogą w mojej sytuacji, a profesjonalne i indywidualne zestawy, które dla mnie przygotowała Magda
i które ćwiczyłam z nią, dają mi satysfakcję i pewność, że jest efekt, może niewidoczny gołym okiem, ale widocznie odczuwalny. Fajnie, że tak kompleksowo mnie potraktowała, wszystko wzięła pod uwagę, planując trening: kręgosłup, który okazał się też nadwerężony i słaby, a dzięki rozciąganiu
o wiele łatwiej było mi ćwiczyć i utrzymać pionową postawę. Ponadto badania, które zleciła – chapeau bas! – w dowód uznania Twojej wiedzy i profesjonalizmu.

Rzeszów, 22 sierpnia 2016