Metamorfozy

Paulina

Mama dwójki dzieci, czynna zawodowo, obecnie crossfiterka.
Nie walczyła z nadwagą, nie miała nadmiaru kilogramów. Ćwiczyła trening siłowy 4 dni w tygodniu plus trening aerobowy 2 razy w tygodniu po 10 minut. Do jej codziennego jadłospisu wprowadziłam wówczas jedynie 3 zmiany żywieniowe. Efekt widoczny na obrazku.

14-12-14