Olga

Przypadkiem. Zapisałam się na siłownię, na której pracowała Magda. Zgodziła się poprowadzić ze mną trening personalny. Spodobało mi się od razu. Więc kontynuujemy współpracę.

Nie miałam żadnych obaw. Jestem nastawiona pozytywnie do aktywności fizycznej i do poznawania nowych ludzi.

Moim celem była poprawa ogólnej sprawności fizycznej, ponieważ po 45 r. stwierdziłam, że mam problem ze schylaniem i wiązaniem butów. A dodatkowo nieznaczna utrata wagi.

Generalnie wszystko. Poprawiła się moja ogólna wydolność i sprawność fizyczna. Sama aktywnie się ruszam: pływam i jeżdżę na rowerze przynajmniej raz w tygodniu.
Plany na przyszłość – spowolnić proces starzenia, wspomóc trudny okres menopauzy, jeszcze schudnąć z 5 kg.

Gorąco polecam treningi z panią Magdą 🙂

Olga Wolińska, wrzesień 2025